Los tips básicos en Ayurveda para mantener la Salud

Ayurveda es un camino y estilo de vida donde se trabaja día a día para alcanzar una mente y un cuerpo en estado de equilibrio, paz y salud. Antes de comenzar en este camino es importante conocer nuestro tipo de mente-cuerpo, ya que a partir de esto, tendremos diferentes necesidades y nuestro acercamiento a nuestra…