Salud en las tres etapas de la vida de acuerdo con Ayurveda

Las etapas de la vida fluyen, tienen movimiento, cambian y varían al igual que las estaciones del año. La vida no es estática: es dinámica y llena de energía al igual que la salud de las personas. Son ciclos que se repiten y cambian. Por lo que cada etapa dentro de la vida del ser humano…

Botiga Herbal: 10 especias indispensables en tu cocina

Cuando observamos cualquier cocina, la mayoría tiene muchas especias como laurel, albahaca, chiles, orégano y más (¡a menos que seas soltero y no te guste cocinar!). Las especias son indispensables en cualquier cocina. Algunas especias pasan desapercibidas en nuestras casas y son maravillosas: ¡medicina pura! En Ayurveda las especias son la base para una buena digestión, ayudan al…